ブログを見ていただいてる皆様こんにちは👋😃
磨きの鈴木です😃
一気に秋に変わりましたね(。-∀-)良いことなんですが(。-∀-)
今年は、なにかと異常気象ですね。。。そんな中、いろいろ楽になれる言葉は、ないかなぁ
1.目を覚ました時、
幸せな一日を想像する
一日は、朝目覚めた時に始まる。
どんな一日にしようか、
その為に何をしようか、
起き上がる前にベッドの中う
想像しよう。
イメージトレーニングは
非常に大きな効果を発揮する。
2.どんなこともポジティブ
な方向に考える。
大事な物を失くしてしまって
落ち込むところを、
「今持っているものを大切にする
きっかけになった」と
考えられたら、どんなに幸せだろう。
物事はは考え様。
出来る限りポジティブに捉えよう。
3.その日出会う人たちに
笑顔で挨拶する。
笑顔のパワーは計り知れない。
あなたが心からの笑顔でいるだけで、
自然と周りの人も幸せな気持ちに
なれるでしょう。
どうせ幸せな日を過ごすなら
独り占めせず、
みんなに幸せを分けよう。
まだまだありますので、次回ご紹介します。